6.1 km | 00:48:00 | 07:55/km日期: 2022-01-13 20:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'35" / 06'14" / 09'46" / 05'15" / 10'08" / 09'35" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'35") | 444 / 444 |
| 2 | | 06'37" (+01'40") | 444 / 889 |
| 3 | | 06'16" (+01'19") | 449 / 1338 |
| 4 | | 06'13" (+01'16") | 445 / 1784 |
| 5 | | 06'18" (+01'21") | 444 / 2228 |
| 6 | | 27'43" (+22'46") | 191 / 2420 |
| 7 | | 04'57" | 423 / 2843 |
| 8 | | 05'30" (+00'33") | 421 / 3265 |
| 9 | | 05'18" (+00'21") | 418 / 3684 |
| 10 | | 05'04" (+00'07") | 422 / 4106 |
| 11 | | 25'33" (+20'36") | 235 / 4342 |
| 12 | | 05'25" (+00'28") | 421 / 4763 |
| 13 | | 05'18" (+00'21") | 419 / 5182 |
| 14 | | 12'31" (+07'34") | 427 / 5610 |
| 15 | | 08'29" (+03'32") | 445 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 09'46" | 00:22'35" |
| 4 | 05'15" | 00:27'50" |
| 5 | 10'08" | 00:37'58" |
| 6 | 09'35" | 00:47'33" |
| 6.1 | 08'36" | 00:48'02" |
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