鄭惟騰 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭惟騰高雄
ID 137957

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5.0 km | 00:24:36 | 04:53/km

日期: 2015-06-09 17:13 - 地點: B區滯洪池 - 天氣: 熱 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 05'05" / 04'55" / 04'48" / 04'53" / 04'39" / 08'36" /

實在有夠熱~

6月累積里程 : 33.24 km

nike free5.0 累積 : 928.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

芳萍, 林秉賢和其他 22 人說推

·

習慣就好惟騰兄晚上好啊！熱啊！粗冰最好，加油囉！

2015-06-09 20:41 ·

Michael 騰大開「子彈列車」^_^

2015-06-10 11:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'55"	00:10'00"
3	04'48"	00:14'48"
4	04'53"	00:19'41"
5	04'39"	00:24'20"
5.0	08'22"	00:24'36"

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