6.3 km | 00:35:21 | 05:36/km日期: 2022-01-20 10:25 - 地點: 新營糖鐵步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 178 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 6338 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'47" / 05'36" / 05'26" / 05'38" / 05'13" / 05'34" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 5000 / 5000 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1298 / 6299 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.30 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'36" | 00:11'23" |
| 3 | 05'26" | 00:16'49" |
| 4 | 05'38" | 00:22'27" |
| 5 | 05'13" | 00:27'40" |
| 6 | 05'34" | 00:33'14" |
| 6.3 | 07'04" | 00:35'21" |
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