5.0 km | 00:39:58 | 07:59/km日期: 2022-01-24 05:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 07'18" / 07'11" / 08'40" / 08'19" / 08'28" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+03'24") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'11" | 00:14'29" |
| 3 | 08'40" | 00:23'09" |
| 4 | 08'19" | 00:31'28" |
| 5 | 08'28" | 00:39'56" |
| 5.0 | 11'11" | 00:39'58" |
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