5.6 km | 00:39:50 | 07:10/km日期: 2022-01-23 07:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'02" / 05'41" / 09'08" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+05'55") | 557 / 5557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'02" | 00:18'33" |
| 4 | 05'41" | 00:24'14" |
| 5 | 09'08" | 00:33'22" |
| 5.6 | 11'36" | 00:39'50" |
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