5.0 km | 01:15:35 | 15:05/km日期: 2022-01-23 09:46 - 地點: 三峽 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 94 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'01" / 30'33" / 12'34" / 20'07" / 75'46" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'02" (+08'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+00'06") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
44.15 km 
Adidas Adizero Tempo Boost 累積 :
974.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 30'33" | 00:45'34" |
| 3 | 12'34" | 00:58'08" |
| 4 | 20'07" | 01:18'15" |
| 5 | 75'46" | 02:34'01" |
| 5.0 | 13'30" | 02:34'10" |
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