4.2 km | 00:46:53 | 11:10/km日期: 2022-01-22 18:06 - 平均心率: 94 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 19'35" / 10'00" / 08'49" / 10'28" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+06'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+03'37") | 198 / 4198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'35" | 00:19'35" |
| 2 | 10'00" | 00:29'35" |
| 3 | 08'49" | 00:38'24" |
| 4 | 10'28" | 00:48'52" |
| 4.2 | 12'25" | 00:51'20" |
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