3.0 km | 00:09:33 | 03:09/km日期: 2022-01-21 16:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 03'05" / 03'10" / 03'15" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'03" (+00'06") | 390 / 390 |
| 2 | | 03'05" (+00'08") | 408 / 799 |
| 3 | | 02'57" | 410 / 1209 |
| 4 | | 03'08" (+00'11") | 403 / 1612 |
| 5 | | 03'14" (+00'17") | 402 / 2015 |
| 6 | | 03'22" (+00'25") | 402 / 2418 |
| 7 | | 03'15" (+00'18") | 407 / 2825 |
| 8 | | 02'57" | 208 / 3034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 03'10" | 00:06'15" |
| 3 | 03'15" | 00:09'30" |
| 3.0 | 01'55" | 00:09'34" |
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