2.5 km | 01:02:25 | 24:33/km日期: 2022-01-20 06:00 - 平均心率: 94 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 28'03" / 23'08" / 20'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 28'50" (+05'56") | 1000 / 1000 | 75 / 46 |
| 2 | | 22'54" | 1000 / 2000 | 77 / 56 |
| 3 | | 19'42" | 541 / 2541 | 91 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 470.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'03" | 00:28'03" |
| 2 | 23'08" | 00:51'11" |
| 2.5 | 20'44" | 01:02'25" |
ricky tseng 說推
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