7.1 km | 00:47:03 | 06:38/km日期: 2022-01-20 05:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 07'11" / 06'49" / 06'45" / 06'31" / 05'48" / 05'53" / 06'54" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+05'17") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'49" | 00:14'00" |
| 3 | 06'45" | 00:20'45" |
| 4 | 06'31" | 00:27'16" |
| 5 | 05'48" | 00:33'04" |
| 6 | 05'53" | 00:38'57" |
| 7 | 06'54" | 00:45'51" |
| 7.1 | 11'07" | 00:46'46" |
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