5.3 km | 00:38:44 | 07:18/km日期: 2022-01-19 19:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'43" / 06'57" / 07'16" / 06'55" / 07'03" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+02'27") | 304 / 5304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.75 km 
母子鱷魚夾腳拖 藍 三代 累積 :
250.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'57" | 00:14'40" |
| 3 | 07'16" | 00:21'56" |
| 4 | 06'55" | 00:28'51" |
| 5 | 07'03" | 00:35'54" |
| 5.3 | 09'21" | 00:38'45" |
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