9.4 km | 00:58:28 | 06:11/km日期: 2022-01-20 05:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 08'12" / 08'35" / 05'56" / 04'53" / 05'27" / 05'51" / 05'49" / 04'59" / 05'42" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+05'28") | 1431 / 1431 |
| 2 | | 04'31" (+00'06") | 1096 / 2528 |
| 3 | | 10'12" (+05'47") | 245 / 2773 |
| 4 | | 04'31" (+00'06") | 1105 / 3878 |
| 5 | | 09'58" (+05'33") | 250 / 4128 |
| 6 | | 04'25" | 1104 / 5233 |
| 7 | | 09'45" (+05'20") | 256 / 5489 |
| 8 | | 04'34" (+00'09") | 1093 / 6582 |
| 9 | | 10'02" (+05'37") | 248 / 6831 |
| 10 | | 04'38" (+00'13") | 1087 / 7919 |
| 11 | | 09'58" (+05'33") | 250 / 8169 |
| 12 | | 04'46" (+00'21") | 1048 / 9218 |
| 13 | | 08'25" (+04'00") | 224 / 9442 |
| 14 | | 11'04" (+06'39") | 3 / 9445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.74 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
584.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'35" | 00:16'47" |
| 3 | 05'56" | 00:22'43" |
| 4 | 04'53" | 00:27'36" |
| 5 | 05'27" | 00:33'03" |
| 6 | 05'51" | 00:38'54" |
| 7 | 05'49" | 00:44'43" |
| 8 | 04'59" | 00:49'42" |
| 9 | 05'42" | 00:55'24" |
| 9.4 | 06'55" | 00:58'29" |
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