7.2 km | 00:49:20 | 06:53/km日期: 2015-05-05 21:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'27" / 06'18" / 06'30" / 06'30" / 07'30" / 08'04" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+03'52") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 06'18" | 00:19'14" |
| 4 | 06'30" | 00:25'44" |
| 5 | 06'30" | 00:32'14" |
| 6 | 07'30" | 00:39'44" |
| 7 | 08'04" | 00:47'48" |
| 7.2 | 10'10" | 00:49'20" |
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