10.0 km | 01:01:05 | 06:05/km日期: 2022-01-19 07:34 - 平均心率: 176 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 10932 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'09" / 06'18" / 05'55" / 06'02" / 06'25" / 06'15" / 05'49" / 05'34" / 05'35" / 05'39" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'34") | 1000 / 1000 | 176 / 79 |
| 2 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 2000 | 180 / 87 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1001 / 3002 | 182 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 4003 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 5004 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'16" (+00'42") | 1002 / 6006 | 177 / 89 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 1002 / 7009 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'35" (+00'01") | 1002 / 8011 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9011 | 179 / 99 |
| 10 | | 05'47" (+00'13") | 1001 / 10012 | 180 / 95 |
| 11 | | 05'40" (+00'06") | 8 / 10021 | 160 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.95 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'18" | 00:13'27" |
| 3 | 05'55" | 00:19'22" |
| 4 | 06'02" | 00:25'24" |
| 5 | 06'25" | 00:31'49" |
| 6 | 06'15" | 00:38'04" |
| 7 | 05'49" | 00:43'53" |
| 8 | 05'34" | 00:49'27" |
| 9 | 05'35" | 00:55'02" |
| 10 | 05'39" | 01:00'41" |
| 10.0 | 18'01" | 01:01'05" |
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