沈時碩 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

沈時碩新北市
ID 380061

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1.5 km | 00:08:40 | 05:46/km

日期: 2022-01-19 21:11 - 地點: 綜合運動場 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'54" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49"

997 / 997

2

02'37"

(08'26")

05'24"

484 / 1482

1月累積里程 : 105.64 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
1.5	05'15"	00:08'26"

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