10.0 km | 00:48:38 | 04:51/km日期: 2022-01-17 20:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'04" / 05'17" / 05'07" / 05'06" / 05'07" / 04'56" / 04'46" / 04'34" / 04'24" / 04'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'25" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.75 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 湖水綠 累積 :
2154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'17" | 00:10'21" |
| 3 | 05'07" | 00:15'28" |
| 4 | 05'06" | 00:20'34" |
| 5 | 05'07" | 00:25'41" |
| 6 | 04'56" | 00:30'37" |
| 7 | 04'46" | 00:35'23" |
| 8 | 04'34" | 00:39'57" |
| 9 | 04'24" | 00:44'21" |
| 10 | 04'13" | 00:48'34" |
| 10.0 | 03'57" | 00:48'38" |
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