13.1 km | 01:22:35 | 06:17/km日期: 2022-01-15 16:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'00" / 06'41" / 06'25" / 06'26" / 06'19" / 06'10" / 06'16" / 06'14" / 06'01" / 06'14" / 06'04" / 06'07" / 05'58" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'41" | 00:13'41" |
| 3 | 06'25" | 00:20'06" |
| 4 | 06'26" | 00:26'32" |
| 5 | 06'19" | 00:32'51" |
| 6 | 06'10" | 00:39'01" |
| 7 | 06'16" | 00:45'17" |
| 8 | 06'14" | 00:51'31" |
| 9 | 06'01" | 00:57'32" |
| 10 | 06'14" | 01:03'46" |
| 11 | 06'04" | 01:09'50" |
| 12 | 06'07" | 01:15'57" |
| 13 | 05'58" | 01:21'55" |
| 13.1 | 05'15" | 01:22'39" |
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