10.0 km | 00:51:04 | 05:06/km日期: 2022-01-16 08:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8966 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'34" / 05'19" / 05'16" / 05'13" / 04'57" / 04'56" / 04'54" / 04'58" / 04'52" / 04'50" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'39") | 1001 / 1001 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'20" (+00'26") | 1002 / 2003 | 171 / 109 |
| 3 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 3004 | 173 / 107 |
| 4 | | 05'12" (+00'18") | 1003 / 4008 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'01" (+00'07") | 1003 / 5011 | 177 / 112 |
| 6 | | 04'54" | 1001 / 6012 | 178 / 114 |
| 7 | | 04'55" (+00'01") | 1003 / 7016 | 177 / 114 |
| 8 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 8017 | 178 / 113 |
| 9 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 9017 | 177 / 113 |
| 10 | | 04'48" | 992 / 10010 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'19" | 00:10'53" |
| 3 | 05'16" | 00:16'09" |
| 4 | 05'13" | 00:21'22" |
| 5 | 04'57" | 00:26'19" |
| 6 | 04'56" | 00:31'15" |
| 7 | 04'54" | 00:36'09" |
| 8 | 04'58" | 00:41'07" |
| 9 | 04'52" | 00:45'59" |
| 10 | 04'50" | 00:50'49" |
| 10.0 | 23'08" | 00:51'04" |
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