5.0 km | 00:34:01 | 06:46/km日期: 2022-01-13 20:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'07" / 07'14" / 07'23" / 06'43" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'29") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'14" | 00:13'21" |
| 3 | 07'23" | 00:20'44" |
| 4 | 06'43" | 00:27'27" |
| 5 | 06'26" | 00:33'53" |
| 5.0 | 08'05" | 00:34'02" |
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