9.3 km | 02:05:36 | 13:32/km日期: 2022-01-16 09:25 - 平均心率: 93 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 27'59" / 00'02" / 12'00" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'23" (+07'57") | 404 / 2404 |
| 4 | | 13'17" (+00'51") | 1000 / 3404 |
| 5 | | 13'29" (+01'03") | 1000 / 4404 |
| 6 | | 13'27" (+01'01") | 1000 / 5404 |
| 7 | | 13'20" (+00'54") | 1000 / 6404 |
| 8 | | 13'18" (+00'52") | 1000 / 7404 |
| 9 | | 13'46" (+01'20") | 1000 / 8404 |
| 10 | | 13'21" (+00'55") | 874 / 9278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 178.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'59" | 00:27'59" |
| 2 | 00'02" | 00:28'01" |
| 3 | 12'00" | 00:40'01" |
| 9.3 | 00'22" | 00:42'21" |
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