吳天麟 2022/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳天麟基隆
ID 384405

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3.2 km | 00:30:02 | 09:17/km

日期: 2022-01-03 21:18 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'49" / 08'52" / 09'17" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'48" (+00'57")

992 / 992

2

08'57"

(18'41")

08'51"

1011 / 2003

3

09'17"

(27'58")

09'18" (+00'27")

997 / 3001

4

01'51"

(29'49")

08'15"

223 / 3225

1月累積里程 : 23.33 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

王曉玲, 曾學哲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	08'52"	00:18'41"
3	09'17"	00:27'58"
3.2	08'11"	00:29'49"

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