6.3 km | 00:35:37 | 05:37/km日期: 2022-01-13 21:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1877 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'17" / 05'10" / 04'42" / 05'26" / 06'58" / 05'38" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'54") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'36" (+00'56") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'54" (+00'14") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'26" (+00'46") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'40" | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'46" (+00'06") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'54" (+00'14") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'52" (+01'12") | 500 / 4000 |
| 9 | | 08'36" (+03'56") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'24" (+00'44") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'48" (+01'08") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'26" (+00'46") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'18" (+01'38") | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'10" | 00:12'27" |
| 3 | 04'42" | 00:17'09" |
| 4 | 05'26" | 00:22'35" |
| 5 | 06'58" | 00:29'33" |
| 6 | 05'38" | 00:35'11" |
| 6.3 | 06'09" | 00:37'17" |
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