10.1 km | 01:02:10 | 06:08/km日期: 2022-01-14 05:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'35" / 06'14" / 06'17" / 06'15" / 06'07" / 08'09" / 06'04" / 05'47" / 05'35" / 05'53" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'57" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'58" (+01'01") | 137 / 10137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 06'17" | 00:19'06" |
| 4 | 06'15" | 00:25'21" |
| 5 | 06'07" | 00:31'28" |
| 6 | 08'09" | 00:39'37" |
| 7 | 06'04" | 00:45'41" |
| 8 | 05'47" | 00:51'28" |
| 9 | 05'35" | 00:57'03" |
| 10 | 05'53" | 01:02'56" |
| 10.1 | 07'02" | 01:03'54" |
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