6.9 km | 00:46:20 | 06:42/km日期: 2022-01-16 07:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'24" / 11'11" / 07'11" / 06'27" / 06'16" / 05'38" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+06'44") | 160 / 160 |
| 2 | | 07'40" (+01'57") | 1000 / 1160 |
| 3 | | 06'52" (+01'09") | 1000 / 2160 |
| 4 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 3160 |
| 5 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 4160 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 5160 |
| 7 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 6160 |
| 8 | | 05'56" (+00'13") | 750 / 6910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 11'11" | 00:19'35" |
| 3 | 07'11" | 00:26'46" |
| 4 | 06'27" | 00:33'13" |
| 5 | 06'16" | 00:39'29" |
| 6 | 05'38" | 00:45'07" |
| 6.9 | 11'32" | 00:55'38" |
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