6.5 km | 00:41:19 | 06:18/km日期: 2022-01-05 19:04 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'31" / 06'15" / 06'58" / 06'59" / 05'04" / 06'59" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 548 / 6548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'15" | 00:12'46" |
| 3 | 06'58" | 00:19'44" |
| 4 | 06'59" | 00:26'43" |
| 5 | 05'04" | 00:31'47" |
| 6 | 06'59" | 00:38'46" |
| 6.5 | 05'02" | 00:41'32" |
留言 
展開計圈分析
