5.0 km | 00:34:54 | 06:57/km日期: 2022-01-15 10:55 - 平均心率: 95 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'11" / 16'10" / 06'50" / 06'00" / 06'34" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'53") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 16'10" | 00:24'21" |
| 3 | 06'50" | 00:31'11" |
| 4 | 06'00" | 00:37'11" |
| 5 | 06'34" | 00:43'45" |
| 5.0 | 06'47" | 00:43'50" |
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