7.0 km | 00:39:31 | 05:38/km日期: 2022-01-15 16:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'03" / 05'36" / 05'41" / 05'31" / 05'44" / 05'48" / 05'07" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'55" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'36" | 00:11'39" |
| 3 | 05'41" | 00:17'20" |
| 4 | 05'31" | 00:22'51" |
| 5 | 05'44" | 00:28'35" |
| 6 | 05'48" | 00:34'23" |
| 7 | 05'07" | 00:39'30" |
| 7.0 | 02'54" | 00:39'32" |
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