cwwang 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

cwwang 台南
ID 295768

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5.3 km | 00:29:17 | 05:30/km

日期: 2022-01-12 21:22 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'32" / 05'22" / 05'34" / 05'34" / 05'31" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'29" (+00'05")

996 / 996

2

05'26"

(10'54")

05'24"

1003 / 2000

3

05'34"

(16'28")

05'32" (+00'08")

1004 / 3005

4

05'34"

(22'02")

05'32" (+00'08")

1004 / 4009

5

05'31"

(27'33")

05'29" (+00'05")

1004 / 5014

6

01'35"

(29'08")

05'07"

308 / 5323

1月累積里程 : 70.31 km

Android - vivo V2041 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'22"	00:10'54"
3	05'34"	00:16'28"
4	05'34"	00:22'02"
5	05'31"	00:27'33"
5.3	04'53"	00:29'08"

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