6.1 km | 00:39:15 | 06:28/km日期: 2022-01-10 18:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'46" / 06'22" / 06'38" / 06'30" / 06'28" / 06'07" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'26") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.50 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
761.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'22" | 00:13'08" |
| 3 | 06'38" | 00:19'46" |
| 4 | 06'30" | 00:26'16" |
| 5 | 06'28" | 00:32'44" |
| 6 | 06'07" | 00:38'51" |
| 6.1 | 06'41" | 00:39'16" |
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