homerun76 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

homerun76 苗栗
ID 101875

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7.4 km | 00:55:12 | 07:25/km

日期: 2015-06-10 19:14 - 地點: 虹橋 - 天氣: 熱 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'04" / 06'48" / 06'40" / 07'36" / 07'44" / 07'32" / 09'04" / 06'20" /

來個間歇吧

6月累積里程 : 67.08 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 130.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

艾力克, PJC 和其他 5 人說推

·

PJC 來客牛排吧XD

2015-06-11 10:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'48"	00:13'52"
3	06'40"	00:20'32"
4	07'36"	00:28'08"
5	07'44"	00:35'52"
6	07'32"	00:43'24"
7	09'04"	00:52'28"
7.4	06'19"	00:55'12"

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