6.3 km | 00:40:56 | 06:28/km日期: 2022-01-14 06:43 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'32" / 06'24" / 06'12" / 06'34" / 06'17" / 06'38" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'17") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.70 km 
MIZUNO WAVE RIDER 25 累積 :
2066.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'24" | 00:13'56" |
| 3 | 06'12" | 00:20'08" |
| 4 | 06'34" | 00:26'42" |
| 5 | 06'17" | 00:32'59" |
| 6 | 06'38" | 00:39'37" |
| 6.2 | 06'28" | 00:40'57" |
留言 
展開計圈分析
