許勛閔 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

許勛閔高雄
ID 88567

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5.1 km | 00:46:04 | 08:57/km

日期: 2015-06-12 18:08 - 地點: 公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 07'48" / 07'48" / 09'20" / 09'08" / 10'16" / 12'17" /

上班接值夜安管接上班結束後跑步好累

6月累積里程 : 152.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 傅振源和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'48"	00:15'36"
3	09'20"	00:24'56"
4	09'08"	00:34'04"
5	10'16"	00:44'20"
5.1	12'13"	00:46'04"

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