KEK 2022/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

KEK 台北市
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4.5 km | 01:49:50 | 24:17/km

日期: 2022-01-13 10:50 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 18'23" / 33'58" / 40'05" / 15'43" / 03'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 117.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'23"	00:18'23"
2	33'58"	00:52'21"
3	40'05"	01:32'26"
4	15'43"	01:48'09"
4.5	03'14"	01:49'50"

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