6.0 km | 00:30:16 | 05:02/km日期: 2022-01-12 08:38 - 平均心率: 172 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 05'36" / 05'07" / 05'01" / 05'04" / 04'45" / 04'36" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'50") | 1002 / 1002 | 171 / 104 |
| 2 | | 05'10" (+00'25") | 1002 / 2005 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 3005 | 177 / 112 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1001 / 4007 | 178 / 109 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5008 | 181 / 115 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6009 | 180 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'07" | 00:10'43" |
| 3 | 05'01" | 00:15'44" |
| 4 | 05'04" | 00:20'48" |
| 5 | 04'45" | 00:25'33" |
| 6 | 04'36" | 00:30'09" |
| 6.0 | 11'54" | 00:30'16" |
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