9.6 km | 00:56:48 | 05:53/km日期: 2022-01-13 05:42 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 171 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'23" / 06'42" / 06'15" / 06'08" / 05'51" / 06'58" / 05'46" / 05'24" / 05'08" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 641 / 9641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.48 km 
asics TARTHEREDGE 2 2E 累積 :
643.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'42" | 00:15'05" |
| 3 | 06'15" | 00:21'20" |
| 4 | 06'08" | 00:27'28" |
| 5 | 05'51" | 00:33'19" |
| 6 | 06'58" | 00:40'17" |
| 7 | 05'46" | 00:46'03" |
| 8 | 05'24" | 00:51'27" |
| 9 | 05'08" | 00:56'35" |
| 9.6 | 04'40" | 00:59'35" |
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