李 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

李新北市
ID 194743

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3.0 km | 00:17:19 | 05:44/km

日期: 2015-06-04 20:23 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3004 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'49" / 05'43" / 05'43" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'49"

(05'49")

05'47" (+00'06")

1005 / 1005

170 / 101

2

05'43"

(11'32")

05'41"

1004 / 2009

174 / 100

3

05'43"

(17'15")

05'41"

1004 / 3013

175 / 99

6月累積里程 : 59.81 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

寶哥, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'43"	00:11'32"
3	05'43"	00:17'15"
3.0	05'10"	00:17'19"

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