9.8 km | 01:07:29 | 06:52/km日期: 2022-01-12 20:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'20" / 05'43" / 05'19" / 05'05" / 04'56" / 05'02" / 08'09" / 04'46" / 05'01" / 19'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'18" (+14'33") | 805 / 9805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 410.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 05'43" | 00:14'03" |
| 3 | 05'19" | 00:19'22" |
| 4 | 05'05" | 00:24'27" |
| 5 | 04'56" | 00:29'23" |
| 6 | 05'02" | 00:34'25" |
| 7 | 08'09" | 00:42'34" |
| 8 | 04'46" | 00:47'20" |
| 9 | 05'01" | 00:52'21" |
| 9.8 | 19'17" | 01:07'53" |
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