5.0 km | 00:35:37 | 07:06/km日期: 2022-01-10 05:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'46" / 07'19" / 07'38" / 06'42" / 06'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'19" | 00:15'05" |
| 3 | 07'38" | 00:22'43" |
| 4 | 06'42" | 00:29'25" |
| 5 | 06'40" | 00:36'05" |
| 5.0 | 04'37" | 00:36'07" |
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