5.0 km | 01:00:21 | 12:01/km日期: 2022-01-11 22:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 10'42" / 11'46" / 12'26" / 12'11" / 12'56" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'22" (+06'42") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
176.73 km 
361 FEISU 累積 :
588.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 11'46" | 00:22'28" |
| 3 | 12'26" | 00:34'54" |
| 4 | 12'11" | 00:47'05" |
| 5 | 12'56" | 01:00'01" |
| 5.0 | 17'51" | 01:00'23" |
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