嚴家賢 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
ID 2441

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5.6 km | 00:28:29 | 05:07/km

日期: 2015-06-11 21:37 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'24" / 05'08" / 04'36" / 04'24" / 04'48" / 05'09" /

6月累積里程 : 88.05 km

ASICS亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走累積 : 3298.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

雞小蛋, 邱基炯(jijiong) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'08"	00:11'32"
3	04'36"	00:16'08"
4	04'24"	00:20'32"
5	04'48"	00:25'20"
5.6	05'09"	00:28'12"

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