陳宏成 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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8.6 km | 01:01:30 | 07:07/km

日期: 2015-06-11 16:56 - 總爬升: 266 m - 地點: 明志科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 59%

Pace: 05'16" / 07'11" / 08'08" / 07'45" / 07'03" / 07'02" / 07'03" / 06'59" / 07'53" /

6月累積里程 : 74.18 km

XT 上傳 | 9 years ago

郭阿趴, andy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	07'11"	00:12'27"
3	08'08"	00:20'35"
4	07'45"	00:28'20"
5	07'03"	00:35'23"
6	07'02"	00:42'25"
7	07'03"	00:49'28"
8	06'59"	00:56'27"
8.6	07'53"	01:01'30"

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