Allen 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 台中
ID 665003

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5.0 km | 00:42:45 | 08:33/km

日期: 2022-01-09 16:01 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'19" / 08'18" / 08'52" / 08'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'15"

991 / 991

2

08'17"

(15'29")

08'15" (+01'00")

1002 / 1993

3

09'00"

(24'29")

08'55" (+01'40")

1009 / 3002

4

08'19"

(32'48")

08'24" (+01'09")

989 / 3992

5

09'24"

(42'12")

09'21" (+02'06")

1003 / 4996

1月累積里程 : 40.39 km

Android - OPPO CPH2089 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'18"	00:15'37"
3	08'52"	00:24'29"
4	08'27"	00:32'56"
5.0	09'17"	00:42'12"

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