11.4 km | 01:02:40 | 05:28/km日期: 2022-01-10 18:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 05'33" / 05'26" / 05'25" / 05'22" / 05'22" / 05'29" / 05'25" / 05'24" / 05'18" / 05'25" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 403.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'33" | 00:11'46" |
| 3 | 05'26" | 00:17'12" |
| 4 | 05'25" | 00:22'37" |
| 5 | 05'22" | 00:27'59" |
| 6 | 05'22" | 00:33'21" |
| 7 | 05'29" | 00:38'50" |
| 8 | 05'25" | 00:44'15" |
| 9 | 05'24" | 00:49'39" |
| 10 | 05'18" | 00:54'57" |
| 11 | 05'25" | 01:00'22" |
| 11.4 | 05'14" | 01:02'42" |
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