6.0 km | 01:34:47 | 15:46/km日期: 2022-01-08 07:23 - 平均心率: 88 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 20'01" / 21'27" / 17'30" / 14'48" / 12'39" / 07'16" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'58" (+13'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'27" (+14'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'30" (+10'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" (+07'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'38" (+05'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'45" (+13'29") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'01" | 00:20'01" |
| 2 | 21'27" | 00:41'28" |
| 3 | 17'30" | 00:58'58" |
| 4 | 14'48" | 01:13'46" |
| 5 | 12'39" | 01:26'25" |
| 6 | 07'16" | 01:33'41" |
| 6.0 | 19'57" | 01:33'49" |
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