10.3 km | 00:57:39 | 05:36/km日期: 2022-01-10 17:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'17" / 05'17" / 05'28" / 05'21" / 05'21" / 05'26" / 05'32" / 05'55" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 427.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'17" | 00:17'12" |
| 4 | 05'17" | 00:22'29" |
| 5 | 05'28" | 00:27'57" |
| 6 | 05'21" | 00:33'18" |
| 7 | 05'21" | 00:38'39" |
| 8 | 05'26" | 00:44'05" |
| 9 | 05'32" | 00:49'37" |
| 10 | 05'55" | 00:55'32" |
| 10.3 | 07'17" | 00:57'39" |
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