Andy Ho 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ho 新北市
ID 213703

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6.2 km | 00:34:56 | 05:36/km

日期: 2015-06-12 06:19 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'38" / 05'43" / 05'44" / 05'51" / 05'42" / 05'16" / 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'37" (+00'24")

1001 / 1001

2

05'43"

(11'21")

05'43" (+00'30")

999 / 2001

3

05'39"

(17'00")

05'41" (+00'28")

994 / 2995

4

05'56"

(22'56")

05'52" (+00'39")

1010 / 4006

5

05'42"

(28'38")

05'43" (+00'30")

994 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 150.65 km

Android - samsung GT-I8160 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'43"	00:11'21"
3	05'44"	00:17'05"
4	05'51"	00:22'56"
5	05'42"	00:28'38"
6	05'16"	00:33'54"
6.2	04'24"	00:34'56"

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