4.5 km | 00:24:51 | 05:32/km日期: 2015-06-10 16:06 - 平均心率: 181 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4748 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 05'27" / 05'19" / 05'32" / 05'49" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'07") | 1005 / 1005 | 190 / 96 |
| 2 | | 05'18" | 1002 / 2008 | 192 / 97 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 991 / 2999 | 189 / 94 |
| 4 | | 05'49" (+00'31") | 1006 / 4006 | 190 / 90 |
| 5 | | 05'32" (+00'14") | 483 / 4489 | 193 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'19" | 00:10'46" |
| 3 | 05'32" | 00:16'18" |
| 4 | 05'49" | 00:22'07" |
| 4.5 | 05'34" | 00:24'51" |
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