Yi Shen Huang 2022/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Shen Huang 台南
ID 469238

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7.1 km | 00:44:50 | 06:18/km

日期: 2022-01-06 21:31 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'54" / 05'53" / 06'02" / 06'19" / 07'09" / 07'05" / 06'03" / 05'09" /

基本訓練

1月累積里程 : 75.21 km

Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 : 1004.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳瑞發和徐大山說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'53"	00:11'47"
3	06'02"	00:17'49"
4	06'19"	00:24'08"
5	07'09"	00:31'17"
6	07'05"	00:38'22"
7	06'03"	00:44'25"
7.1	05'16"	00:44'59"

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朋友動態

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