Rekcha Good 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Rekcha Good 台中
ID 510421

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5.0 km | 00:43:24 | 08:36/km

日期: 2021-12-19 20:41 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'31" / 08'46" / 08'25" / 08'11" / 07'47" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'28" (+01'40")

1004 / 1004

2

08'46"

(18'17")

08'46" (+00'58")

999 / 2004

3

08'25"

(26'42")

08'25" (+00'37")

999 / 3003

4

08'11"

(34'53")

08'07" (+00'19")

1007 / 4011

5

07'54"

(42'47")

07'48"

1010 / 5022

6

00'16"

(43'03")

08'26" (+00'38")

31 / 5053

12月累積里程 : 20.14 km

Jump JP2030 累積 : 833.0 km

Android - samsung SM-M325FV 上傳 | 2 years ago

fly昌哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	08'46"	00:18'17"
3	08'25"	00:26'42"
4	08'11"	00:34'53"
5	07'47"	00:42'40"
5.1	07'06"	00:43'03"

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