6.1 km | 00:49:30 | 08:09/km日期: 2022-01-03 09:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'16" / 07'58" / 08'46" / 07'54" / 06'53" / 09'42" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'39" (+06'46") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'58" | 00:15'14" |
| 3 | 08'46" | 00:24'00" |
| 4 | 07'54" | 00:31'54" |
| 5 | 06'53" | 00:38'47" |
| 6 | 09'42" | 00:48'29" |
| 6.1 | 13'50" | 00:49'26" |
ricky tseng 說推
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